跑步的时候跑多了现在每次跑步跑了两三圈,小腿腹部就会感到疼。好两周...
发布网友
发布时间：19小时前
共2个回答
热心网友
时间：18小时前
你是男生还是女生呢
跑多的那次已经多久了？
如果不久就是肌肉拉伤了，需要好好休息休息，等肌肉好了再慢慢跑
如果久了，可能要去医院看一下怎么修复肌肉
跑步是好事，不要一次跑太久，应该慢慢来
热心网友
时间：18小时前
跑步前后，练习拉伸动作
