来例假可以吃冬瓜汤吗
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发布时间：3小时前
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时间：2小时前
女性来月经是不建议吃冬瓜汤的，因为冬瓜属于寒凉性食物之一，如果吃了冬瓜汤会使痛经加剧，会使月经周期紊乱，会导致女性不孕不育，会使经血量的增多或减少，会影响子宫的正常气血运行，会出现经血淤积的现象，并且还会出现腹泻的现象等等。在经期，女性的身体是虚弱的，抵抗力也下降，所以要吃一些有营养的食物，补充蛋白质，来补充体内的营养，还要吃一些补经血的食物，比如说红枣。另外，建议在经期的女性避免吃一些辛辣刺激性食物，冰镇食物也一定不要吃，要多喝温开水，不要进行剧烈运动，要保持充足的睡眠，保持愉悦的心情，小腹周围也要保暖好，外阴周围卫生也要注意，用清水清洗外阴。
