是怎么回事跳绳的时候尿就会出来?
发布网友
发布时间：2024-10-23 02:28
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-23 04:17
在进行跳绳等高强度运动时，一些女性会发现自己的尿液不自主地流出，这种情况在医学上被称为压力性尿失禁。
压力性尿失禁通常是由于分娩时盆底肌肉和组织受损，导致尿道的正常关闭功能受到影响。当进行剧烈运动、咳嗽、打喷嚏或提重物时，腹部压力增加，尿液就会不自觉地流出。
对于轻度的压力性尿失禁，可以通过做缩肛运动来缓解症状。具体方法是，有节奏地收缩和放松*肌肉，每次持续10分钟，每天早晚各做一次。通常需要持续3个月的时间，症状才会有所改善。
如果缩肛运动无效，可以考虑到医院接受盆底康复训练，使用专门的康复仪器进行治疗。通过专业训练，可以增强盆底肌肉的力量，改善尿失禁的症状。
如果以上方法都无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以修复受损的盆底组织，恢复尿道的正常关闭功能，从而解决尿失禁问题。
总之，压力性尿失禁是由于盆底肌肉和组织受损导致的尿道关闭功能障碍。通过适当的运动、康复训练或手术治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。
