跑完步一直咳嗽该怎么办
发布网友
发布时间：2天前
共1个回答
热心网友
时间：2天前
跑完步后一直咳嗽，可能是乳酸刺激或呼吸方式不当造成的。如果是运动强度大，造成乳酸堆积，刺激了咽喉器官，多喝些白开水，随着乳酸的代谢、吸收，症状会逐渐消失。如是呼吸不当（采用口呼吸），跑完步后一般咳嗽比较明显，此时吃点水果，象柑橘、梨、柚子等果汁丰富的水果，症状会很快消失。
