发布网友 发布时间:2天前
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热心网友 时间:2天前
你好!说明你体质较差,跑步应该有一千米左右吧,然后跑的比较快。可能在跑步之前没有注意预热,跑完没有注意保暖,吸入冷空气刺激肺和支气管收缩引起。不知你是否有吸烟的习惯,若有的话建议改掉。同时注意锻炼。