发布网友 发布时间:2024-11-01 12:38
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-01 13:15
从内部调养才是关键。
建议你多吃一些具有美白效果的食物 豆腐 豆浆 鱼 杏仁一定要经常吃。
用银耳 莲子 红枣 薏米在一起熬粥喝 是很好的美白食补配方
在护肤方面 建议多做补水功课,很多情况下皮肤就是因为缺水才不白皙。
热心网友 时间:2024-11-01 13:15
俺小时候也是又黑又黄.妈妈阿姨姐姐们告诉我,女大会十八变,长大了就会变白的.
俺过青春期的时候还是又黑又黄,而且还干瘦干瘦.
后来,后来,后来不知道怎么滴就变白了,身上也有肉了,脸还婴儿肥.
我就是爱喝牛奶,从小喝到大,估计有三聚氰胺抗体了.还喜欢吃鱼.夏天的 时候每天一个人能吃一半西瓜,是超级大的那种西瓜.从小就不吃零食,薯片薯条可乐棉花糖什么的我都不爱吃,没营养的junk food吃他干嘛.
所以我建议你喝奶,喝奶,喝奶.要从心底爱上喝纯奶的感觉,真是爽歪歪,又营养又美白!!!哦也!
祝你又白又嫩水汪汪!
热心网友 时间:2024-11-01 13:15
天生的没办法 。
花大钱的话可以去漂白
或者全身用美白精华外加365天的防晒。
热心网友 时间:2024-11-01 13:16
早晨喝点柠檬蜂蜜水,出太阳以后不要喝。洗完澡后用专门的美白体乳把身上细细的涂一遍,要按摩到完全吸收!希望对你有用,
热心网友 时间:2024-11-01 13:17
用出水秀秀脸盐。