健友们,请问哪种进口增肌粉好?
发布网友
发布时间：2024-10-24 17:14
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热心网友
时间：2024-11-19 03:31
没有效果我只能说是你的方式方法没有正确。瘦人增肌增重使用增肌粉就可以了，蛋白粉没必要使用，当然有条件就不说了。
吃、睡、练。
练的动作要正确，最好制定一个计划来锻炼。
睡眠的时间要充足，以保证肌肉的充分休息时间和恢复。
吃、光吃粉剂营养品就想能增长那是不太现实的，还要吃一些别的碳水化合物含量多的东西。水果、番薯、花椰菜、鱼、牛肉等等、
康比特其实国内使用的人群是挺多的，本人因在国外买不到国内的，所以现在使用的是BSN的增肌粉
