山药牛奶炖猪肉山药牛奶炖猪肉做法
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发布时间：2024-10-24 17:29
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时间：2024-10-31 13:08
制作山药牛奶炖猪肉，首先需准备猪瘦肉、生姜、淮山和牛奶。将猪瘦肉洗净，与生姜一同放入锅中，加入适量的水，用中火煮4小时，待肉质酥软，汤汁浓郁。
将煮好的肉汤倒出一碗，再将洗净的淮山放入锅内，用文火慢炖，直至淮山煮至软熟，汤色清澈。
最后，将牛奶倒入锅中，加入适量食盐，用小火煮沸，即可完成山药牛奶炖猪肉的制作。此道美食不仅味道醇厚，更富含营养，对健脾补肺、固肾益精有着显著效果。
适用人群广泛，尤其适合于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、糖尿消渴、遗精、带下、小便数频等症状的调理。然而，对于有高烧或内火旺盛的人来说，不宜食用此道菜品，以免加重病情。
