发布网友 发布时间:2024-10-28 06:20
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热心网友 时间:2024-10-28 06:25
第一要入静,第二要守小腹,第三千万不要用意念运气。每天2小时,坚持200天。然后你再来问问题。
热心网友 时间:2024-10-28 06:21
命门
热心网友 时间:2024-10-28 06:19
鼻子。
百会起吧,我是这样练的
意念导气。不入门墙。