养生降压法:高血压人群必读目录
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发布时间：2024-10-24 03:49
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时间：2024-11-01 04:00
开宗明义——高血压病
现代医学知识要点
第一部分：七情不遂，病由心生
周郎量窄，三气身亡；清心淡泊，祛病之本；奴心为怒，消散终难事；奢欲强求，不解种祸根。
第二部分：饮食不节，病从口生
饮食自倍，脾胃乃伤；饮食有节，祛病延年；董昭食淡，健康寿延；肥甘厚味，取病之源；蔬菜粗粮，可保安康；饮酒适量，过则伤身；品茗怡情，绿茶为佳；烟草之毒，戒而远之；远离咖啡，降压有方；补钙降压，一举两得。
第三部分：三分在治，七分在养
黄帝养生登寿域；睡眠有术，摄生根本；流水不腐，户枢不蠹；华佗留下五禽戏；五禽戏练功方法；武当太极天下传；太极拳流派简介；太极拳论——王宗岳；故做小劳君会否；太公钓鱼任逍遥；闻弦歌而知雅意；放飞风筝逐晦气；高血压养生保健名言集锦。
第四部分：亡羊补牢，犹未晚矣
防微杜渐，谨遵医嘱；现代医学疗法；高血压病分期；现代医学一线药物；是药三分毒，用药如用兵；治疗原则；平肝潜阳，解郁化瘀；中医药疗法；钩藤浓煎顺肝气。
