发布网友 发布时间:2024-10-24 03:49
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热心网友 时间:2024-11-19 02:34
每到周末,运动场馆里打羽毛球的人都不少。人们为什么都喜欢打羽毛球呢?这种运动对抗小不易受伤,对颈椎病有一定的治疗作用,而且男女都适宜。打羽毛球,除了自身技能的,必要的装备也能起到很好的辅助作用。下面就来看看打羽毛球都需要准备哪些装备吧。
羽毛球鞋
一般的羽毛球馆都会对打球者所穿的鞋有规定—要求浅色鞋底或者不褪色的深色鞋底。羽毛球鞋是牛筋底的,抓地牢固。一双羽毛球鞋的价格从200元到1000多元不等。好的羽毛球鞋会对脚起到很好的保护作用,跳起击球时也可以对膝盖起到一定的减震缓冲作用。
选择时应注意前松侧紧。侧紧,是为了避免侧滑,防止扭伤;前松,是在上网时可起到缓冲作用。选择的羽毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一点儿,不然跑动起来脚会包得很难受。激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快很多,双脚充血也较平常严重,如果穿正好合适的鞋下场后就会有可能觉得紧。鞋头不宽松的话,上网时极有可能会顶到最长的脚趾,严重的还会使脚趾甲受损。
羽毛球拍
如果你是个新人,不建议一开始打球就一步到位,但是,最好也不要拿超市里那种几十元钱一对的拍子,否则打多了会伤害手腕。已经打球10来年的雷先生推荐上淘宝买个便宜的Yonex拍,节省下来的银子可以去买鞋。如果你的资金比较充裕,拥有一年以上球龄,希望有更好的体验,就可以从羽毛球拍中最好的三大品牌选择了,这三大品牌是Yonex(俗称yy)、Victor(中文名“胜利”或者“威克多”)、李宁。其中Yonex可细分为日本原产(MadeinJapan)、中国产(MadeinTaiwan)和中国产(MadeinChina)三种等级。
三大品牌的羽毛球拍,大致可分为入门级(200至500元)、中端耐用型(500至800元)和高端型(800至2000元以上)。其中,yy毫无疑问是最贵的,而且市场上有不少假冒伪劣产品,因此一定要去正规商家购买。按照战术风格细分,可以分为防守型球拍、攻守兼备型球拍和进攻型球拍,入门级主要用防守型球拍,拥有一定打球经验的一般用攻守兼备型球拍,骨灰级人物多用进攻型球拍。
拍线和手胶
一般200元以上的球拍都是裸拍,因此还需要配拍线和手胶。拍线生产厂商有很多,常见的都是yy家族的,有BG65(便宜好用)、BG65ti、BG80、BG95等。从众多球友的经验上看,65线最耐用,80线弹力大容易断,95线比较贵。如果想省力又想打后场的人可以选80线,资金充裕的可以选95线,一般人选65线最适合。
过来人劝告,顺手的球拍才是好球拍,别人的感觉永远是别人的。一般来说,初级业余爱好者用20磅就可以了(男22磅,女20磅),20磅以下没法打对抗,太软。水平高一些的,可以选23磅或24磅,再高一些的可以选26磅至28磅,专业级别的则可以选30磅以上。通俗地说,磅数越高拍线拉得越紧、刚性越增大,但是弹性则会减小。
手胶分为毛巾型和龙骨型,一般来说建议选龙骨型,便宜也好缠,毛巾型用时长了不好换。另外,一般买球拍都会赠一个单只的拍套。
运动服
运动服可以随自己的兴趣准备,只要穿着舒服就没问题。
羽毛球包
羽毛球包不是必备品,但在球场上绝对拉风,选择起来还是根据个人需要酌情考虑吧。手头富裕的可以买高端正品,各大运动品牌都有卖,预算少的直接上淘宝淘一件就行,一般100多元能买个很结实的,如果追求炫酷效果,就根据自己的荷包选择吧。
护具
传统护具包括护腕、护肩、护肘、护腰、护膝、护踝,可以根据个人需要酌情选购。护具可以选择便宜实用的,如果是“土豪”,专柜里多贵的都有。
打球可以去这些场馆
天津的羽毛球场馆不少,很多学校的体育馆也对外开放。据很多球友反映,和平区的羽毛球场馆平均来说内部灯光环境最好;慷营是收费最贵的,但可以免费洗澡,环境也不错,美中不足是场地高度不够。
天津奥体中心羽毛球馆:球友反映该场馆的场地面积不大,大概有10块场地,每一块场地都挨得比较近,周围是可供休息和放东西的地方,还算干净。场地质量还不错,感觉还是比较专业的,地胶也不滑,但灯光不好,需要适应一会儿才能看清楚球。
人民体育馆羽毛球馆:球友表示,这里陈设比较老,灯光还可以,不晃眼睛。场地是塑胶的,感觉一般。球场不多,还出租球拍和球鞋,但价格较贵。
和平体育馆和平体育馆里的羽毛球馆是正规球馆,地板是木制的,但是不滑,灯光还可以,场地条件也还可以,挺干净的,缺点是场地太少,停车位比较紧张。
慷营健身中心:环境很不错,羽毛球馆的硬件在市内绝对一流,价格也绝对是一流的,在这儿打一个小时够在其他地方打两个小时的了,而且停车不太方便。另外,羽毛球场地很紧张,想预订不是件容易的事。场地是木地板,还有人巡视,穿的鞋不合格不让进。
南大附中体育馆:以前四十三中的体育馆,后来改成南大附中体育馆。这里场地很多,安排比较密集,羽毛球场地周围是乒乓球场地,室内地板还可以,稍微有一点儿滑。大家在这儿打球时要注意一下,打之前多运动运动,以防出现不必要的受伤。这里的场地虽多但也需要预约,因为这里地理位置好,到了周末和节假日来打球运动的人非常多。