发布网友 发布时间:2024-10-24 02:56
共6个回答
热心网友 时间:2024-11-02 11:41
那是你的心还没静下来。习惯或者生活的饮食都有关系。如果没有什么事的话,可以先上床静静,不要乱想,十点半之前睡觉最好。过段时间就好了。
热心网友 时间:2024-11-02 11:43
可以拿一本重要而不感兴趣的书阅读
热心网友 时间:2024-11-02 11:47
夜猫综合症
热心网友 时间:2024-11-02 11:48
习惯
热心网友 时间:2024-11-02 11:49
失眠
热心网友 时间:2024-11-02 11:46
夜猫子,我也这样