...午餐和晚餐只吃水果或者酸奶,这样能减肥吗?
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:31
共5个回答
热心网友
时间：2天前
可以啊，但是你这种方法在减肥的同时也存在一定的风险，你样吃下去有可能营养不良哦，如果再严重点，还有可能得厌食症呢，很多人都是用节食减肥的方法最后得厌食症的，你要注意哦，其实你可以去做个医疗减肥，既安全就不用减得那么辛苦。
热心网友
时间：2天前
减肥是肯定的 但这样会把你的身体搞坏的 皮肤会黯淡 晚上水果代替晚饭 持之以恒 肯定有收获 我也胖过 晚上我用蜂蜜水 代替晚餐 减肥后皮肤还很好
热心网友
时间：2天前
不
热心网友
时间：2天前
香蕉是寒性食物，淀粉含量也高，减肥一般不要吃这个，早上吃对胃不好，照你上面这个食谱不用一个月你绝会营养不良，而且会胃寒
热心网友
时间：2天前
那是肯定能减的，减肥要狠！控制食量，去学跳舞，找压力的事做！减肥嘛，受得了，瘦得了！
