不是说好的男生一米七体重120是标准的吗??为什么我看上去那么胖_百度知 ...
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发布时间：2024-10-24 03:21
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热心网友
时间：2024-11-11 13:00
1. 通常情况下，身高170厘米的男性体重120斤被视为标准。根据世界卫生组织的标准，男性的理想体重可以通过以下公式计算：(身高cm - 80) × 70% = 理想体重。
2. 理想体重的正负10%范围内被认为是健康体重。因此，对于身高170厘米的男性，健康体重范围大约在154斤到186斤之间。
3. 如果体重超出健康范围的10%到20%，可能表明个体过重或过轻。对于170厘米的男性，这意味着体重应在169斤到201斤之间。
4. 当体重超过健康范围的20%以上时，通常被定义为肥胖。对于身高170厘米的男性，超过201斤的体重可能意味着肥胖。
5. 不同年龄段有不同理想体重的计算方法。例如，对于7到16岁的儿童，理想体重的计算公式为：年龄 × 2 + 8。
6. 轻度肥胖是指体重超过健康范围的20%到30%，中度肥胖是指超过40%到50%，而重度肥胖是指超过50%。
7. 为了保持健康和良好的外观，建议定期进行体育锻炼。这不仅能帮助维持健康的体重，还能增强体质，使你看起来更加精神和健康。
