我是一个十六岁的男孩我性格内向不自信不敢表现最好的自己能帮我想个...
发布网友
发布时间：2024-10-24 13:18
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-26 11:41
你能认识到也想改变已经是很好的开始了，一般不自信都是对自己评价过低，或者对别人评价过高，总觉得自己什么都做不好，要是某某某就不会这样，也会担心自己做了会引来嘲笑。
给你以下几个建议：1.试着和班里比较好说话的同学交流，哪怕只说一句话也好，每天跟他说一句话（其实很多人都很友好的），慢慢你就熟了。然后是下一位同学。
2.几个好友一起的时候，认真听他们说话，围绕他们说的话题，适当的时候插入一句，哪怕一句也好，不要怕被嘲笑。
3.不要想说什么和做什么能表现最好的自己，这样给自己压力太大，没有谁不会闹笑话或说一两句不得体的话，这都是正常的，你要做的是敢于表达自己（一般内向的人喜欢和自己交流，这样就避免了被嘲笑或者不被认可，同时也失去了别人了解你的机会，试着把内心的话说出来，你会发现别人没有你想象的那么刻薄和难以相处）
4.这个过程会很难很痛苦很漫长，想要改变一定需要长期的坚持和不断的尝试。
热心网友
时间：2024-10-26 11:47
试着让自己变得阳光 活泼 多和同学说说话 说笑 让自己变得开朗
热心网友
时间：2024-10-26 11:45
和外向人多在一起玩 看看他们怎么说话 然后在提升自己
热心网友
时间：2024-10-26 11:47
多锻炼
