黑芝麻核桃牛奶蜂蜜能一起混吃吗?
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发布时间：2024-10-24 13:29
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热心网友
时间：2024-11-13 21:01
黑芝麻和核桃最好，但是奶粉不要，天然的制品比较好，两种已经足够了，可以适量添加些蜂蜜调味。不建议你多吃，最开始一天一次，而后再酌情加一点也可以，不过早晚一次就可以了。
这些东西含热量比较高，有点容易上火，建议你平时饭菜吃清淡点，吃这个要注意坚持，时间长了应该会有明显改善的
