用豆浆机做豆浆要豆子泡么?拜托各位了 3Q
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热心网友
要泡！泡一下口感会好些，机子寿命也会长些各种豆子可以一起泡，一般晚上泡，早上打，别把泡的水倒了，营养可都在水里了。不过口感没一种豆子好。多食豆类可以使人体减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病概率.特别是女性，一生别离豆，补钙，大豆异黄酮巧吃五色豆可补五脏：红豆补心，绿豆补肝，黄豆补脾，白豆补肺，黑豆补肾。想补哪可多放哪种豆。
