在夏天吃冷饮的时候我们应该注意哪些方面
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发布时间：2024-10-24 13:02
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热心网友
时间：2024-11-06 08:12
1、过多食用冷饮会伤牙
过多食用冷饮会对牙齿构成严重威胁。凡是牙釉质有病变或磨损的，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激就会产生牙酸、牙痛等不适。吃冷饮应该适量，吃的速度也不应过快。吃冷饮后漱口保护牙齿，切忌吃冷饮后马上饮用热水热茶。
2、不要在夏季锻炼后大量吃冷饮
夏季锻炼后大量吃冷饮是不科学的。因为夏季人体在剧烈运动后体温上升，这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道的强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的剧烈变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。
