发布网友 发布时间:2024-10-24 13:27
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热心网友 时间:1天前
前一百米不要着急 最后一百米放手一搏 不要紧张 比赛难免会激动 谁也一样 跑之前把该解决的都解了(大小便)喝少许水 相信自己
赛前15分钟喝一杯水。水可以让你镇定。