瑜伽练习 练习瑜伽的前后多长时间不能吃饭
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发布时间：2024-10-24 17:08
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热心网友
时间：2024-11-09 05:52
练完瑜伽后应该间隔1小时左右再吃饭比较好。如果是练完瑜伽后立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎或其他肠胃炎症。
