发布网友 发布时间:2024-10-24 17:08
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热心网友 时间:2024-10-31 23:31
本书系统阐述了大学生心理健康教育的理论与方法,从成长和发展的视角出发。第一章简要介绍了心理学的基本知识,为后续内容打下基础。
第二章深入探讨了大学环境与文化,旨在帮助大学生理解和适应大学生活,以更好地融入其中。
第三至第五章围绕大学生心理发展过程、动力以及自我意识的形成,帮助学生树立成长意识,促进个人发展。
第六至第八章详细阐述了大学生认知、情感、意志的特点以及个性培养的重要性,旨在塑造健全人格。
第九、十章针对大学生活的主要方面——学习与人际交往,提供学习方法、沟通技巧,以及有效的人际关系建立策略。
第十一、十二章关注心理问题的诱因,如心理冲突、挫折、压力等,深入探讨心理健康的标准和维护策略,为大学生提供心理调适指南。
第十三章引导大学生进行职业规划,为顺利就业打下坚实基础。
第十四章以幸福人生为题,旨在启发大学生深入理解幸福的真谛,为人生规划提供价值导向。
本书特色在于理论与实践相结合,强调科学性与应用性,注重知识与方法并重,形式生动、易于理解,是各类院校心理健康教育的优质教材,亦可供社会人士参考。