发布网友 发布时间:2024-10-24 17:05
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热心网友 时间:7分钟前
人在长期压抑、绝望的情况下会得忧郁症,忧郁症就是指的抑郁症。 有抗抑郁的药物可以治疗,但是有副作用,会产生药物依赖。 主要靠自我调节,去做一些让自己快乐的事或找朋友聊聊天转移一下视线或想法。 比如我在上车之前因为当天的事情心情很不好,很压抑。当我看到一位美女,心情变得兴奋快乐,烦恼烟消云散,所有的烦恼都变得不重要了,并且感到非常轻松。 希望我所说的能给你带来快乐