吃太饱胃不舒服按哪里
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发布时间：2024-10-24 16:56
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时间：2024-11-06 22:11
吃太饱胃不舒服，可以按神阙穴、中脘、足三里穴位。吃太饱胃不舒服，大多数是因为胃动力不足，不能够及时将食物消化排空而引起的，这时可以针对神阙穴和中脘穴进行按摩，这两个穴位位于肚脐正中间以及肚脐上方两寸左右。神阙穴和中脘穴不仅可以提高脾胃的功能，同时还能够促进食物消化，在按摩这两个穴位的同时，也可以顺时针对腹部进行推揉，需要注意力度轻柔，能够促进胃内食物的排空，减轻胃部不适感。在按摩腹部的同时也可以适当搭配足三里穴位，足三里是主足阳明胃经的一个重要穴位，不仅可以提高脾胃功能，同时还可以减轻胃痛、胃胀等症状，能够消除胃部不适的感觉。
