无论是工作生活还是感情,都不敢表达自己的意愿,若事情的发展达不到...

发布网友 发布时间:2024-10-24 14:02

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热心网友 时间:2024-10-27 15:26

1,心理学上是指气质中指向性的一种,人的言语、思维和情感常指向于内者为内向,表明神经系统的兴奋过程占优势。典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为,多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医'气虚 '体质。
2,性格内向的人请先自我调适,如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活,请找心理医生帮助自己。一般可从以下几点来进行自我调适:
首先,不要过多思考,无论大事小事,过多的思考容易苦恼、伤心。
第二,相信大家的注意内容与自己不同,不要怕说错话,以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。
第三,锻炼自己积极的意志,形成旺盛的进取精神。
第四,允许自己进行网络社交,慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。

热心网友 时间:2024-10-27 15:27

你怕露怯,你最初可能因为发表错误言论被嘲笑后的后遗症,试着和别人讨论一些事,发表属于自己的观点,讨论嘛,对错没有多大压力和尴尬

热心网友 时间:2024-10-27 15:30

跟我以前一样,学会做自己,多鼓励自己

热心网友 时间:2024-10-27 15:28

可以去练跆拳道,试着找找胆量

热心网友 时间:2024-10-27 15:25

这世界上所有的不利状况,都是当事者能力不足导致的。

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