治疗重度失眠的方法
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发布时间：2024-10-24 04:15
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热心网友
时间：2024-10-31 12:20
患者如果有重度的失眠，会影响到身体的健康，所以需要药物或者其他的方式来进行调整，建议采用行为治疗配合药物治疗的方式。行为治疗的方式主要是患者正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，比如在固定的时间就起床、睡觉，白天要取消午睡，睡前泡泡脚。药物治疗方面可以给予患者苯二氮卓类的镇静安眠药，比如地西泮、艾司、右佐匹克隆等药物帮助患者入睡，延长患者的睡眠时间。但是需要注意一定在专业医师的指导下，应用药物进行治疗，避免形成药物性依赖和停药后的反弹现象，所以如果想要彻底治疗失眠的问题，一定要寻找失眠的诱因以及针对病因来进行治疗。
