吃什么食物能让造血骨髓多多造血呢?我贫血。
发布网友
发布时间：2024-10-24 04:27
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热心网友
时间：2024-11-10 03:58
问题分析：
您好，贫血是要查找原因的，大多数的贫血是由于缺铁性和失血性贫血，可以以清淡食物为主，饮食要规律，多吃一些含铁量丰富的食物。
意见建议：
可以多喝牛奶、吃桂圆、红糖、红枣、红豆之类的食品，希望能够帮助您。
