本人14岁,女生,162cm,124斤,算不算胖啊?我其实觉得自己挺胖的。就想...
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发布时间：2024-10-24 04:56
共6个回答
热心网友
时间：1小时前
女生的话这个体重要努力了。。。。我163cm，95斤左右。。。。多运动，多吃高纤维和蛋白质，也就是瘦肉和蔬菜，运动一定要加强，运动前可以喝杯不加糖和奶的黑咖啡，效果不错，，我就是120减到现在的，身体也好了不是干瘦，运动可以塑身，你现在是发育阶段尽量不要节食，以免以后长大些会后悔啊。。。。。。。。。。。
热心网友
时间：1小时前
胖了哦~这么发展下去还得了啊 · 最好方法还是多运动啊·有健康· 坚持~加油···棒棒
热心网友
时间：1小时前
本人22岁，男生，180的个子，150斤，我着算不算胖啊？
热心网友
时间：1小时前
稍微有点胖 不都说美女不过百么 早上少吃 中午正常吃 晚上不吃 尽量不要吃肉 但可以少吃热量少的鸡肉或鱼肉 要是饿就多吃水果！尽量不要吃药，对身体不好！
热心网友
时间：1小时前
妹妹，只要健康就好了，你根本也不胖啊！
热心网友
时间：1小时前
食量不用控制但是每日三餐要合理搭配饭后散散步经常运动少吃脂肪含量比较高的食物
