打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗
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发布时间：2024-10-24 10:07
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时间：2024-11-06 03:21
打羽毛球一般会加重腰椎椎间盘突出的。腰椎椎间盘突出最重要的一个因素，是腰椎椎间盘的退行性改变，而腰椎椎间盘退行性改变，主要就是由于外伤、过度劳累、过度运动以及身体姿势不正确所导致的，比如长时间的坐立、低头、弯腰、过度负重、过度的体育运动锻炼，都会导致椎间盘退行性改变，这种情况椎间盘突出就会加重。打羽毛球一般会急剧的停下、急剧的跳起，对于椎间盘的挤压会比较明显，椎间盘就会突出，有可能会突出加重。所以，患有腰椎间盘突出症的患者，不建议进行剧烈的体育运动，如打羽毛球、足球、篮球等对抗性的竞技体育运动。要积极的多睡硬板床休息，这是最重要也是最根本的治疗方法。
