...昨天又去打羽毛球回来后腰椎就隐隐作痛,是什么原因,要怎么解决呢...
发布网友
发布时间：2024-10-24 10:07
共3个回答
热心网友
时间：2天前
应该是连续性的剧烈运动导致肌肉不适应无法自动调节。多半是劳伤了。会慢慢好起来的，静养个几天就应不成大碍了。蒽。
热心网友
时间：2天前
到医院拍个片子，开些活血化瘀的药，注意平板床静养、多吃蔬菜水果，保持心情愉快。以后运动不要太剧烈，但要常锻炼身体，尤其锻炼腰部肌肉力量即可。
热心网友
时间：2天前
开些活血化瘀的药，注意平板床静养、多吃蔬菜水果，保持心情愉快。以后运动不要太剧烈，但要常锻炼身体，尤其锻炼腰部肌肉力量即可。
