请问,脚抽筋吃什么好呢?
发布网友
发布时间：2024-10-24 10:07
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-06 03:23
抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压
