人到中年失眠怎么办
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发布时间：2024-10-24 10:12
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热心网友
时间：2024-11-17 10:51
人到中年时出现失眠的问题，可能是因为更年期引起的，也有可能是睡眠障碍。如果是与更年期有关系建议患者口服谷维素、维生素B1，调整植物神经功能。如果考虑是单纯性的失眠、睡眠障碍，建议患者平时可以口服安眠的药物，短期调整睡眠。比如患者可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司*、阿普*、右佐匹克隆等的药物调整睡眠，也可以同时结合中医针灸、头部按摩的方式协助改善睡眠。还可以就诊中医内科，通过中医、中药的辨证分析后进行中药汤剂的口服，调整体质、调整脏腑阴阳，改善患者的睡眠问题。
