发布网友 发布时间:2024-10-23 23:04
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-09 02:53
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
热心网友 时间:2024-11-09 02:50
早上可以喝点蜂蜜水 活着吃很熟的香蕉 或者吃玉米 都可以改善便秘
热心网友 时间:2024-11-09 02:51
蜂蜜水,早饭之前喝好
但是要注意,也有人对蜂蜜水消化不了的,然后喝了会很不舒服的,注意下呦
热心网友 时间:2024-11-09 02:52
可以,可以吃点香蕉,粗纤维蔬菜水果