孕妇可以吃清明草吗 孕妇不能吃什么野菜
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发布时间：2024-10-23 23:40
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时间：2024-10-27 12:16
怀孕之后的饮食可不能像平时一样，想吃什么就吃什么了。因为有的食物会对胎儿不利，像山楂就容易导致流产。尤其是要注意有些野菜孕妇也是不可以乱吃的，像马齿苋，荠菜等都是寒凉性的野菜，容易千万流产。那孕妇可以吃清明草吗？
孕妇可以吃清明草吗
清明草一般只有在清明节前后做粑粑的野生小草，这种制作方法味道很清香。孕妇可以吃清明草，清明草除了能食用外，还有一定的药用价值，其有滋阴，退火的功效，无毒可放心食用。
孕妇不能吃什么野菜
马齿苋
一说到孕妇不能吃的野菜，人们首先想到的就是马齿苋。马齿苋俗称蚂蚱菜，属于寒性蔬菜，还有兴奋子宫的作用，孕妇食用后可促进子宫收缩，导致流产，所以不能吃，尤其是有习惯性流产的孕妇千万别吃。
荠菜
荠菜是常见的野菜之一，很多地方现在还有三月三吃荠菜煮鸡蛋的习俗。不过，荠菜含有植物碱性成分，麦角碱，这种碱性物质和催产素结构相似，在人体中也能发挥出催产素的功效，因此，不适合孕妇吃，以免出现胎动不安，妊娠下血等症。
刺儿菜
刺儿菜书名大蓟，属于药食两用食材，具有活血化瘀、兴奋括约肌的作用，因此，孕妇不适合食用，尤其是怀孕初期，这时胎儿还不是很稳定，吃刺儿菜很可能导致流产。
冬苋菜
冬苋菜也叫马蹄菜，是一种和青菜口味类似的野菜，但它属于寒性蔬菜，孕期准妈妈们不适合吃过寒或过热的食物，以免宫寒，留不住胎儿。
益母草
益母草是常见的妇科中药材，其实也是一种野菜，可以食用，这种野菜有很强的活血化瘀作用，另外也属于寒性，主要用来活血通经，对孕妇有巨大危害，不可食用。
孕妇是需要补充营养，但是，在生活当中有很多的食物孕妇是不适宜吃的，因此，孕妇在平时的饮食方面一定要慎重。尤其是像一些野菜之类的更是不要盲目去吃。温馨提示：孕期的饮食必须要额外注意，尤其是不要触碰之前没吃过的东西。
