发布网友 发布时间:2024-10-23 23:18
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热心网友 时间:2024-11-01 18:31
首先,准备所需的食材:干雪耳需要经过特别的处理。将它置于温水中浸泡大约30分钟,直到雪耳完全泡发。泡发后,细心地剪去根部,再将其掰成小巧的朵状,以便后续烹饪。
木瓜是这道汤的关键成分。挑选一个新鲜的木瓜,削去外皮,然后对半切开。接着,用勺子小心地挖出木瓜籽,将其切成较大块状,以便在煲煮过程中能更好地释放其营养。
为了让汤底更加纯净,蜜枣和北杏仁也要进行清洗,确保没有杂质。将它们和准备好的雪耳、木瓜块一起考虑,这些都是即将放入锅中的主角。
在大锅中加入2000毫升冷水,大火烧沸后,将处理好的雪耳、北杏仁、木瓜大块和蜜枣一同放入。接下来,调小火,让这些食材慢慢地在水中炖煮,释放出丰富的营养和风味。
最后,当汤底炖煮得差不多时,加入适量的冰糖。冰糖的甜味会中和木瓜的酸,提升整锅汤的口感。继续煮至冰糖完全融化,雪耳木瓜汤就大功告成了。这样一款滋补又美味的汤品,就等待你来品尝了。