发布网友 发布时间:2024-10-23 22:02
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热心网友 时间:2024-11-19 02:57
九寨沟高度的雪线之下,并没有什么高原反应,那里富含氧离子。拉肚子最好用肠炎灵。
热心网友 时间:2024-11-19 02:50
九寨沟旅游注意事项
九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米,景区内最高处海拔只有3200米,一般会有高原反应的,高原反应轻重因人而异,高原反应的预防方法: 1)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。2)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。3)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。4)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。 5)提前开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。