发布网友 发布时间:2022-04-24 03:11
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-24 01:45
有的,但效果并不好,关键还是注意减少荤食,特别是晚饭,晚饭半小时后散步1小时。多运动总归是好的。现在淘宝卖的很多假货就算有用也不见得买的到,腹部是全身最不好锻炼的地方,建议跳绳配合腹肌撕裂者进行有计划的锻炼。
热心网友 时间:2023-10-24 01:44
有的,但效果并不好,关键还是注意减少荤食,特别是晚饭,晚饭半小时后散步1小时。多运动总归是好的。现在淘宝卖的很多假货就算有用也不见得买的到,腹部是全身最不好锻炼的地方,建议跳绳配合腹肌撕裂者进行有计划的锻炼。
热心网友 时间:2023-10-24 01:45
有的,但效果并不好,关键还是注意减少荤食,特别是晚饭,晚饭半小时后散步1小时。多运动总归是好的。现在淘宝卖的很多假货就算有用也不见得买的到,腹部是全身最不好锻炼的地方,建议跳绳配合腹肌撕裂者进行有计划的锻炼。
热心网友 时间:2023-10-24 01:45
有的,但效果并不好,关键还是注意减少荤食,特别是晚饭,晚饭半小时后散步1小时。多运动总归是好的。现在淘宝卖的很多假货就算有用也不见得买的到,腹部是全身最不好锻炼的地方,建议跳绳配合腹肌撕裂者进行有计划的锻炼。