发布网友 发布时间:2022-04-24 03:11
共5个回答
热心网友 时间:2023-08-16 15:21
当然好
锻炼完腹肌,用按摩器按摩肚子,能促进血液流通,加快肌肉的恢复力。同时使肌肉更富有弹性。
如果锻炼腹肌过度,能产生乳酸,如果锻炼完按摩腹肌,还能加快乳酸转移,使身体能更快的适应过来。
热心网友 时间:2023-08-16 15:21
可以的练完肌肉是需要按摩放松的!这样可以使练出来的肌肉更有弹性!
热心网友 时间:2023-08-16 15:22
可以的。可以增加局部血液循环。
热心网友 时间:2023-08-16 15:22
不存在好不好,但可以这么做。
热心网友 时间:2023-08-16 15:23
且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 一般坊间很多瘦身霜,使用后大都只能游泳塑造好身材 在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。g