请问锻炼完腹肌后用按摩器按摩肚子好吗

发布网友发布时间：2022-04-24 03:11

共5个回答

热心网友时间：2023-08-16 15:21

　　当然好
　　锻炼完腹肌，用按摩器按摩肚子，能促进血液流通，加快肌肉的恢复力。同时使肌肉更富有弹性。

　　如果锻炼腹肌过度，能产生乳酸，如果锻炼完按摩腹肌，还能加快乳酸转移，使身体能更快的适应过来。

热心网友时间：2023-08-16 15:21

可以的练完肌肉是需要按摩放松的！这样可以使练出来的肌肉更有弹性！

热心网友时间：2023-08-16 15:22

可以的。可以增加局部血液循环。

热心网友时间：2023-08-16 15:22

不存在好不好，但可以这么做。

热心网友时间：2023-08-16 15:23

且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能游泳塑造好身材在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。g