分手后每天都以泪洗面，用什么方法能快速开始新生活？

发布网友 发布时间：2022-04-22 19:09

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热心网友 时间：2023-07-30 10:44

第一种，是你没有悲伤情绪但无法克制流泪，比方说是明明生气却克制不住眼泪，这种情况建议你去医院看看，多半是泪道堵塞或泪道阻塞（我也分不清楚这俩名词有啥区别），属于病理性。

第二种，就是心理问题了。

尽量多与外界交流，真不行的话打沙袋也成。

情绪管理是每个必须掌握的一项技能，哭只是对当前事件做出的及时反应，宣泄出来，能够让你情绪不一直积压着。

因此当你情绪宣泄完后，你自己需要自我引导，正面去应对你发生的事情，思考解决问题的办法。

哭出来就好，是真的好。只有你又勇气哭出来，才有勇气去面对其他的事情。

体会过你说的痛，一零年刚跟前女友分手那会，晚上经常一个人翻着以前的照片流泪，那段时间要多颓废有多颓废。这样过了几个月，把前女友拉黑，把所有跟她有关的一切该删除的删除，该扔的扔，慢慢的就走出来了。

最怕的是有这么一种人，分手后自己把自己陷进去，觉得自己的伤心是对自己感情忠诚的一种诠释，然后越来越想不开，我这么爱你，你居然还会离我而去，再到后来自己还能被自己感动了。感动于自己对感情多么专一。

哥们，感情这事散了就散了，你再怎么为那段感情伤心难过也无济于事，你也甭指望你的伤心能得到她的回应。感情这事从来就不是靠一个人努力就能成的，所以放下吧，以后的路还很长，长到足够让你爱上另一个人，就像当初爱她那样，有过之而无不及

在你之前 我看到的都是女生为之哭的肝肠寸断。这种难受我也体会过，但是，这个时间段就是难受的，没有办法，用力爱的人就是被伤的最深。你自己也知道，别人的安慰都是听不进去的，难过还是自己的。不要想着去联系，如果女生分手分的特别决绝，很大可能就是有其他喜欢的人了，不然，她也会忍不住几天就想要找你的。最后 希望你可以尽情释放

热心网友 时间：2023-07-30 10:44

可以和朋友外出旅游散散心，然后开展一段新的恋情，这样就可以忘掉之前伤心的感情。

热心网友 时间：2023-07-30 10:44

我个人觉得分手以后每天都以泪洗面，这肯定是非常不正常的，这个时候你可以出去旅游一下，或者跟朋友好好的聊聊天，扔掉这种情绪开始新的生活

热心网友 时间：2023-07-30 10:45

这个时候你可以进行很好的自我调节，尝试着重新开始一段新的感情，慢慢的可能也就会忘了上一段感情的悲痛。

热心网友 时间：2023-07-30 10:46

我觉得我们应该把我们的思绪往别的方面看一看了，你可以选择通过出去旅游的方式散心。