发布网友 发布时间:2022-04-22 19:19
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-29 23:41
来月经有血块可能是体内气血运行不畅引起的气滞血瘀,月经期注意以下几点会有所改善:
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
热心网友 时间:2022-06-29 23:41
您好!月经血的主要特点是不凝固,这是由于纤维蛋白溶解所致.但如果皿流得比较急,子宫中抗凝物质相对不足时,就会有血块流出.所以,月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现,这是正常的现象.所以如果你没有其它的不适,那么可以不用治疗.
热心网友 时间:2022-06-29 23:42
这是淤血。。。由于下腹部血液不循环,导致的。
可以多喝红糖水暖腹部,适当走动对血液循环有好处。。。例假不要久蹲,许多女生来例假因为疼痛难忍,觉得蹲着会没那么难受,但是时间久了,对子宫影响,子宫会松动。其实真的疼的时候,主要是心理恐惧多过生理,尝试着改变一下,对自己有好处。