人参怎么做粥

发布网友 发布时间:2022-04-22 17:23

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热心网友 时间:2023-07-12 20:10

人 参是营养价值比较高的补品,现在随着人们生活水平的提高,很多人都会用人参来滋补身体。将人参研磨成粉末就成为了人参粉,它可以用来煮粥食用,可以起到很好的补益身体的作用。那么人参熬什么粥好呢?
人参
1 人参百合粥
材料:大米150克,人参2棵,鲜百合25克,冰糖20克。

制作方法:

1、大米用清水洗净,控干水分;人参洗净切片;百合洗净,掰瓣。

2、锅内加适量水烧开,放入大米和人参煮开,转中火煮30分钟,加入百合、冰糖,煮至冰糖溶化即可。

人参

2 人参大枣瘦肉粥
材料:人参12克,去核大枣10枚,瘦猪肉50克,粳米100克,精盐、味精各1/3小匙。

制作方法:

1、将人参用清水浸软切片,备用。

2、瘦猪肉去筋膜洗净切碎下入沸水锅内氽烫,去其腥味;粳米洗净后放入砂锅中,加入人参片、大枣、瘦猪肉末、精盐及适量清水一并煮粥。先用旺火烧沸后再用小火慢煮至粥熟肉烂即可。

3、每日1剂,分2次趁热食完,连续服食10~15日。

人参

3 人参五味粥
材料:人参10克,五味子10克,麦冬10克,粳米150克,白糖25克。

制作方法:

1、将人参润透,切成薄片;麦冬砸扁,去内梗,洗净;五味子洗净,去杂质;粳米淘洗干净。

2、将粳米、人参、五味子、麦冬同放煮锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。

3、食法:每日1次,正餐食用。

人参

4 冰糖人参粥
材料:人参片3克,粳米100克,冰糖10克。

制作方法:

1、将粳米用清水淘洗干净。

2、粳米、人参片放入锅内,加清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煨煮成粥。

3、将冰糖放入炒锅内,加少量清水熬成冰糖汁。

4、粥成时加入冰糖汁调味即可。

热心网友 时间:2023-07-12 20:10

取人参3克,盛砂锅内,加水文火慢煮20分钟,再加入大米适量,煮至粥稠,放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果,能补气血、健脾胃,尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用。
人参(Panax ginseng C. A. Mey),为伞形目五加科人参属多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。

生长于北纬33度-48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的"东北三宝"之一。
人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等,所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种:

1、常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。

2、吸湿剂干燥法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭等,再将人参用纸包好放入,加盖密闭。

3、低温保存法:这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干,最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间,但人参不宜长时间暴晒,同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后,用塑料袋包好扎紧袋口,置于电冰箱冷冻室里,就能保存较长时间。

野山参生长于山地针阔混交林或杂木林之中,主要生长于长白山和小兴安岭地区。野山参十分稀少,按照年份和大小,野山参价格差别很大,贵的野山参一支可卖到几万元。

辨别方法:

须:长条须,老而韧,清疏而长,其上缀有小米粒状的小疙瘩称之谓"珍珠点"。色白而嫩脆(俗称水须)者,则不是纯野山参。

芦:芦较长,分为二节芦、三节芦、线芦、雁脖芦。

皮:老皮,黄褐色,质地紧密有光泽。皮嫩而白者,则不是纯山参。

纹:在毛根上端肩膀头处,有细密而深的螺丝状横纹。横纹粗糙,浮浅而不连贯者则不是纯山参。

中药属性:人参之所以很稀奇,很名贵,主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为,人参有"补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智"的功效,"久服轻身延年"。李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来,中草药中人参都被列为"上品"。

热心网友 时间:2023-07-12 20:11

答案:人参洗净,大米淘洗净,人参研成粉或切片。(鲜人参浆水足,营养好些,用牙刷好刷些,吃不完的,可以放冰箱冷藏,可以晒干,放很久。)
大米与人参粉(或片)一同放入砂锅或铝锅内,加水适量
将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。
将冰糖放入锅中,加水适量,熬汁。
将冰糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均匀即成。

热心网友 时间:2023-07-12 20:11

一、参姜小米养胃粥

【原料】小米100克,鲜人参10克,姜10克。

【做法】将小米淘洗净,控干;人参、生姜洗净,晾干,切片与小米一同入锅,加适量水熬煮成稀粥即可。

【功效】《滇南本草》:健脾养胃、暖胃、改善食欲、脾虚气弱、反胃恶心、肠胃虚寒型水泻不止、胃痛、胃酸等。

二、人参瘦肉养心汤

【原料】猪瘦肉200克,鲜人参9克,甘草3克,白术6克。

【做法】大葱10克、料酒10克、盐3克、姜10克、瘦肉切成3cm小块,其他切片。旺火烧沸,文火煲1小时。

【功效】温心阳,辅助改善心肌缺血、心力衰竭、动脉硬化,心脏病等。

三、安眠莲子人参汤

【原料】莲子15克、鲜人参10克、冰糖30克(糖尿病人去掉冰糖)

【做法】将莲子去心后与人参一同入锅,加清水浸泡15分钟,旺火烧沸,蒸或炖1小时即可。

【功效】养心安神、改善失眠多梦、入睡困难、时常觉醒、晨醒过早、浑身乏力。

四、人参蜂蜜养颜粥

【原料】粳米100克、鲜人参5克、蜂蜜50克、姜汁5克

【做法】清水浸泡参片15分钟,将参片连同泡参水一起放入锅中,文火煨成粥。

【功效】调中补气、润肠通便、丰肌泽肤、改善面色枯黄、肌肤干燥缺乏弹性。

热心网友 时间:2023-07-12 20:12

人参怎么做粥?
把人参洗干净。放入米一起熬制,煮烂了即可。

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