每天凌晨四点多五点胃就难受是怎么回事？拜托各位大神
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:41
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热心网友
时间：2023-06-29 10:55
经过一晚上的排空,胃已经干瘪了,这时候你来在床上,容易胃酸过多,腐蚀胃粘膜,也许是到这个时候天气或是你没有盖好被子,着凉。时间够长了,最好到医院看一下。一下是一些胃病方面的小知识。
一、少食多餐,每顿都别吃饱,上午十点多,下午三点多加点流食吃,比如粥之类的。三餐定时定量。
二、少生气,减少压力,放松心情,胃病的人怕生气。
三、别受凉,要保护好胃,冬天带个护腰,夏天空调凉的时候要多喝热水,胃是好热恶凉的,冰淇淋什么的就别吃了。
四、做些运动,胃炎的人容易胀气,积食。要多运动,这是医生告诉我的。
还可以吃些胃药,惠加强是保护胃粘膜的,可以饭前服用,那么吃饭之后就不会疼。总之,胃病三分药,七分养。调节好身体的机能才是根本。我的几个朋友都养好了,相信你也能。
