您好，我今年28岁，有四个月左右每晚睡不着，最开始三，四点醒，接着半夜醒，这段时间整晚睡不着好累
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:41
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-14 05:38
你可能有些让你牵挂忧心的心事
希望你学会放下
可以试着白天去想
不然就是生理钟原因
建议你到药店买瓶“谷维素”吃修护神经
再买些莲子煮着吃改善睡眠就会好
