发布网友 发布时间:2022-04-22 17:04
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热心网友 时间:2023-06-29 20:46
耳朵的听力下降是肾阳不足的表现,肾开窍于耳,肾气不足,耳朵功能自然下降,用食疗补足血液是治病的关键,同时不要吃寒凉的食物。这样肾脏在充足血液供应下,在没有寒凉伤肾的情况下,肾阳会慢慢的上升,耳朵的功能自然又会慢慢的恢复了,但是这种变化不是认真吃几顿饭马上就能缓解的,它是在您血液充足,抵抗力全面提高之后才会慢慢出现的,所以要常年坚持补血,祛寒,常年坚持用桶泡脚,然后按摩耳朵,可以促进耳部的血液循环,增加耳部的抗病能力,同时又可以补肾,固肾。
1不要吃寒凉的食物,不要吃泄气的食物,像萝卜是泄气的,芹菜是凉性的,豆制品也是凉性的。像牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、包菜、白菜、青菜,都要炖烂、烧烂了吃,肉和菜的比例是1:1,或者是2:3。早餐多吃煮的很烂的各种粥。每个星期吃上3次的海虾,补肾效果很好。可以经常吃猪肝,猪血等。
2坚持每天睡前用桶泡脚。泡到身体微微发热就可,不要出汗,边泡脚边按摩耳朵,梳梳头发,可以暖肾,固肾,疏通经络,泡完脚后用手轻轻的拍打颈肩部,可以疏通经络,不要做泡澡,腿部按摩等这些泄气。
3胃不好,可以每天早晨空腹的时候喝上一碗生姜红糖水冲鸡蛋茸,可以暖胃肠,修复受伤的胃黏膜。