榴莲和菠萝蜜可以一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:04
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热心网友
时间：2023-09-04 01:57
榴莲和菠萝可以一起吃吗？
菠萝蜜和榴莲可以一起吃，不用担心。
所谓的食物配伍，很少见，没那么严重。榴莲和菠萝在食物属性和营养上并不冲突。
不能和榴莲酒一起吃。如果不放心，可以隔一段时间吃。
但由于这两种水果味道鲜美，营养丰富，除含糖量高外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素，能滋养身体，不宜多吃。
菠萝味甘、酸、平。吃起来酸甜可口，汁多味甜，气味浓郁。含有维生素、纤维素、糖、有机酸、多种微量元素等营养成分。
榴莲性热滞，不要一次吃太多，否则容易导致身体燥热。吃榴莲后要多喝水，或者多吃水分多的水果，也能缓解燥热。其中雪梨和西瓜是不错的选择。
不能和菠萝一起吃的食物:
富含果酸的食物
菠萝本身含有大量的果酸。如果与大量果酸含量高的食物同食，会刺激胃酸分泌，容易引起肠胃不适。常见的果酸含量丰富的食物有山楂、李子、猕猴桃、石榴等。
含有维生素C分解酶的食物
菠萝含有丰富的维生素C，如果和富含维生素C分解酶的食物一起食用，会破坏菠萝中的维生素C，从而降低菠萝的营养价值。常见的有黄瓜、胡萝卜、南瓜等。，但这类食物生吃时只会含有维生素C分解酶，煮熟后会失去活性，影响不大。
热心网友
时间：2023-09-04 01:58
你好朋友，牛奶和菠萝蜜是可以一起吃的，他们是属于同类的蔬果水果，没有什么营养的优势。
