发布网友 发布时间:2022-04-22 16:52
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热心网友 时间:2023-07-30 21:18
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。
冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜,同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。
此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。松花蛋含铅,不宜多食,以免铅中毒。
冬瓜皮蛋汤做法:
1.将冬瓜切成小块,不要太厚,否则不容易煮烂,皮蛋切成8份备用
2.皮蛋冬瓜汤的做法步骤22.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白
3.皮蛋冬瓜汤的做法步骤33.放入清水,煮滚
4.皮蛋冬瓜汤的做法步骤44.倒入冬瓜,煮滚
5.皮蛋冬瓜汤的做法步骤55.最后下盐
热心网友 时间:2023-07-30 21:19
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。松花蛋含铅,不宜多食,以免铅中毒。
热心网友 时间:2023-07-30 21:19
这几天还有冬瓜卖,冬瓜是清热解毒的哦,我一般喝的是冬瓜汤,有很好的美容效果
热心网友 时间:2023-07-30 21:20
冬瓜是清热的,但是冬瓜皮蛋汤还真的没有喝过呢
热心网友 时间:2023-07-30 21:20
只要吃得下,都营养