低血糖要吃什么好?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:36
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热心网友
时间：2022-06-14 14:52
总是看到有病友再询问或讨论，低血糖时加餐该吃什么，吃多少，因为经常会有这样的事情：血糖一低就加餐，一加血糖就高。前段时间，血糖经常低，就特意查找这方面的资料，再结合自己的一些经验，说说来。
很多人，血糖已经2点多还是加点无糖酸奶，饼干，这样要么含糖量少，要么生糖又慢。比如在睡前测血糖值是2.5，而自己的目标是6.7－7.8，那最好先喝12gCHO左右的果汁，或者葡萄糖水，（如果是我自己，吃100g－150g的西瓜效果也还不错）然后再吃12gCHO饼干，因为一般10gCHO能升高血糖1.8－4mmol/L左右，大部分都能升高2.多mmol/L。如果睡前低2mmol/L左右，又没有低血糖那么吃10g多一点CHO的饼干、面包、牛奶都可以。
如果马上要吃饭的时候测出低血糖，喝稍微少点的含糖饮料/可乐，过15min再吃饭。
如果餐前2小时低血糖，就要看前一餐注入的餐前胰岛素是否还有剩余作用，如果没有，看血糖情况加些生糖快的食物，如果还有剩余作用的，除了进食些快作用的食物，还要根据血糖情况吃点慢作用的。
低血糖加餐时，要根据当时血糖的数值，还要看低血糖的时机，加多少，加什么都要有区分。
现在超市里面很多食品上面都会标示：每100g含碳水化和物多少克，对我们来说方便了不少，我现在就准备了几瓶美汁源的果粒橙，还有达能有一种50g包装25个的小饼干，好吃还好计算量。不知道大家还有什么好吃的推荐。
匆匆说了点自己的看法，希望能抛砖引玉，有其它的好办法。
热心网友
时间：2022-06-14 16:10
低血糖一般都是缺铁造成的，你可以服用西药富马酸亚铁溶液或是乳酸亚铁泡腾片，中药类人参归脾丸或是复方阿胶浆最好是阿胶块浓度大。食物是动物肝脏，香菇，黑木耳，海带，红枣，桂圆
