发布网友 发布时间:2022-04-22 22:36
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热心网友 时间:2022-06-14 14:52
总是看到有病友再询问或讨论,低血糖时加餐该吃什么,吃多少,因为经常会有这样的事情:血糖一低就加餐,一加血糖就高。前段时间,血糖经常低,就特意查找这方面的资料,再结合自己的一些经验,说说来。
很多人,血糖已经2点多还是加点无糖酸奶,饼干,这样要么含糖量少,要么生糖又慢。比如在睡前测血糖值是2.5,而自己的目标是6.7-7.8,那最好先喝12gCHO左右的果汁,或者葡萄糖水,(如果是我自己,吃100g-150g的西瓜效果也还不错)然后再吃12gCHO饼干,因为一般10gCHO能升高血糖1.8-4mmol/L左右,大部分都能升高2.多mmol/L。如果睡前低2mmol/L左右,又没有低血糖那么吃10g多一点CHO的饼干、面包、牛奶都可以。
如果马上要吃饭的时候测出低血糖,喝稍微少点的含糖饮料/可乐,过15min再吃饭。
如果餐前2小时低血糖,就要看前一餐注入的餐前胰岛素是否还有剩余作用,如果没有,看血糖情况加些生糖快的食物,如果还有剩余作用的,除了进食些快作用的食物,还要根据血糖情况吃点慢作用的。
低血糖加餐时,要根据当时血糖的数值,还要看低血糖的时机,加多少,加什么都要有区分。
现在超市里面很多食品上面都会标示:每100g含碳水化和物多少克,对我们来说方便了不少,我现在就准备了几瓶美汁源的果粒橙,还有达能有一种50g包装25个的小饼干,好吃还好计算量。不知道大家还有什么好吃的推荐。
匆匆说了点自己的看法,希望能抛砖引玉,有其它的好办法。
热心网友 时间:2022-06-14 16:10
低血糖一般都是缺铁造成的,你可以服用西药富马酸亚铁溶液或是乳酸亚铁泡腾片,中药类人参归脾丸或是复方阿胶浆最好是阿胶块浓度大。食物是动物肝脏,香菇,黑木耳,海带,红枣,桂圆