腊肉可以炖些什么干杂,除了海带
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:46
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热心网友
时间：2023-10-08 20:43
我个人觉得腊肉炖香芋、菜干、萝卜
香芋腊肉煲[原料/调料] 腊肉250克、香芋100克、姜、葱各10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、绍酒10克。[制作流程]1.腊肉切厚片，香芋去皮切块，姜切片，葱切段。2.瓦煲注入清水，绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开，再改用小火煲40分钟。3.加入香芋块煲20分钟，最后调入盐、味精、白糖煲5分钟，撒葱花即可。
萝卜炖腊肉
[原料/调料] 萝卜、黄酒、葱、姜、香菜、盐、味精.
步骤/方法
腊肉用温水洗净，清水浸泡30分钟，切块；萝卜洗净，切滚刀块；葱姜切片；香菜洗净切段
腊肉放砂锅内加葱、姜、黄酒，大火烧沸
转小火加盖炖一个小时
放入萝卜，继续加盖炖一小时，放少许盐、味精调味
撒上香菜
注意事项
炖腊肉时一定要用小火，才能达到汤鲜肉烂的效果。
因腊肉较咸，要掌握好用盐的量。
蕨菜干炒腊肉
[原料/调料] 干蕨菜、腊肉、干红辣椒、盐、酱油
步骤/方法
1.干蕨菜用水泡软，然后清理干净，切成小段备用
2.腊肠一根，腊肉一块，用淘米水泡一泡，然后也清洗干净
3.腊肉腊肠切成小片
4.锅烧热，把腊肉和腊肠放进去炒，不用放油，腊肉上油好多的。再放点干红辣椒，炒出香味
5.把蕨菜倒进去继续翻炒，加适量盐，酱油，炒到蕨菜有点干巴的程度就好了
热心网友
时间：2023-10-08 20:44
腊肉炖香芋、菜干、萝卜
香芋腊肉煲[原料/调料] 腊肉250克、香芋100克、姜、葱各10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、绍酒10克。[制作流程]1.腊肉切厚片，香芋去皮切块，姜切片，葱切段。2.瓦煲注入清水，绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开，再改用小火煲40分钟。3.加入香芋块煲20分钟，最后调入盐、味精、白糖煲5分钟，撒葱花即可。
萝卜炖腊肉
[原料/调料] 萝卜、黄酒、葱、姜、香菜、盐、味精.
步骤/方法
腊肉用温水洗净，清水浸泡30分钟，切块；萝卜洗净，切滚刀块；葱姜切片；香菜洗净切段
腊肉放砂锅内加葱、姜、黄酒，大火烧沸
转小火加盖炖一个小时
放入萝卜，继续加盖炖一小时，放少许盐、味精调味
撒上香菜
注意事项
炖腊肉时一定要用小火，才能达到汤鲜肉烂的效果。
因腊肉较咸，要掌握好用盐的量。
蕨菜干炒腊肉
[原料/调料] 干蕨菜、腊肉、干红辣椒、盐、酱油
步骤/方法
1.干蕨菜用水泡软，然后清理干净，切成小段备用
2.腊肠一根，腊肉一块，用淘米水泡一泡，然后也清洗干净
3.腊肉腊肠切成小片
4.锅烧热，把腊肉和腊肠放进去炒，不用放油，腊肉上油好多的。再放点干红辣椒，炒出香味
5.把蕨菜倒进去继续翻炒，加适量盐，酱油，炒到蕨菜有点干巴的程度就好了
热心网友
时间：2023-10-08 20:44
腊肉可以炖土豆、豆腐干、冬瓜、山药、鲜藕、鳝鱼泥、泥鳅。
列如：腊肉炖土豆
健康功效：
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料：
小土豆2-3个
腊肉50克
生姜2小片相克食物
干辣椒2-3个相克食物
酒糟1茶匙
菜谱做法：
1.取肥瘦相间的腊肉50克切成薄片，土豆切片，生姜切片，干辣椒剪成丁。腊肉一定要切薄，蒸熟悉后就有透明感，诱人食欲。
2.土豆片用冷水浸一会儿防氧化。
3.找一空碗，把土豆片铺在碗底，再把腊肉片、生姜片、椒丁覆盖在土豆片上。
4.淋上酒糟，隔沸水大火蒸12分钟（我是电磁炉，300火力）。
5.蒸好后撒上葱花末。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
1、腊肉本身有咸味,不用再放盐。
2、不要太恐惧腌咸制品，腊肉并非一无是处。
3、腊肉下饭、增食欲，富含各类氨基酸。
4、针对腊肉的钠磷钾含量高，可以通过多饮水、多活动、少吃多餐方法来平衡吸收。
5、据最新科学研究表明：腌咸制品对人体健康的危害远不及吸烟利害。
腊肉炖萝卜
所需食材编辑
主料：白萝卜500克
辅料：腊肉(生)200克
调料：盐5克 味精2克 姜15克 胡椒粉2克
制作方法编辑
1. 将腊肉烧去毛，用温水烫泡洗净改成片状；
2. 萝卜洗净去皮改成腊肉一样的片待用；
3. 锅洗净置旺火上，掺入鲜汤下腊肉，烧沸后打去浮沫；
4. 下胡椒、姜，移至小火煮至七成熟；
5. 下萝卜、味精、盐烧至腊肉熟透，起锅装入盛器即成。
制作提示编辑
1. 腊肉、萝卜要洗净，否
腊肉炖萝卜
腊肉炖萝卜
则汤色差；
2. 应选用熏味好的腊肉，否则汤味差；
3.本菜是选用农家制作的皮色红黄，脂肪似腊，熏香浓郁的老腊肉，加以冬天萝卜烹制的汤，具有一种特殊的烟香味。
健康提示编辑
1. 腊肉脂肪含量偏高，其发热量较高；
2. 而萝的脂肪含量可忽略不计，但富含维生素、纤维素，二者合烹，优势互补，爽口宜人；
3. 既避免了肥腻的感觉，又使人在冬季进食后能补充热量，可谓相得益彰。
热心网友
时间：2023-10-08 20:45
腊肉可以炖土豆、豆腐干、冬瓜、山药、鲜藕，还可以和鸡、鸭一起炖。
热心网友
时间：2023-10-08 20:45
腊肉其实不难做，只是确实需要有耐心。从开始制作到最后成为美食，最快也需要15天的时间。而且还需要看老天是否帮忙出太阳，制作腊肉的最理想的天气是温度低，但有大太阳，并且最好是连续好多天，等到腊肉晒出了油，便可以食用了！每次制作腊肉的时候，我都会买来带骨头的五花肉，不仅仅因为这样的肉嫩，而是因为腊肉骨头也是绝美味的食物。腊肉骨头炖海带、炖黄豆、或者什么都不炖，直接放在饭上清蒸，都可以让你食指大动。尤其是在炖汤的时候，整个家里面都会弥漫着腊肉独有的，带有太阳香味的气味，这个时候如果你跑到炖锅前，揭开锅盖，会看到一锅看冒着热气的，乳白色的腊肉骨头汤，你会感觉到冬日的寒冷全然没有了，体会到此刻幸福的滋味。等到汤上桌了，你会发现这锅汤是最受家人欢迎的，看着他们满意的笑容，也许在心中什么都比不上此刻的满足。
于是乎，会感慨，腊肉也好，腊肉骨头也好也只有在江南的冬季才能够有，就像幸福和满足一样大抵也只是短暂的，不过保持好对生活的热爱，下个幸福就在眼前了！
