我的眼睛近视了,怎样可以使眼睛诙复
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发布时间：2022-04-23 17:12
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热心网友
时间：2023-10-10 10:26
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
如果已经成年，还可以通过近视手术来使得自己近视度数降低
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时间：2023-10-10 10:26
1、配戴一副合适的眼镜
优点：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。
缺点：框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，眼镜需要每2年重新更换一次，很麻烦。*眼镜亦有一些缺点，由于*眼镜是直接戴在角膜上，较容易引起例如角膜发炎等病症。而且*眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下，长期配戴会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。
2、滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。
3、近视眼手术治疗
优点：对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。
缺点：不是所有人有适合做近视眼激光手术，手术有严格的禁忌症及术前检查。
4、角膜塑形
优点：夜间配带，白天摘镜，运动不受影响;美观;可矫正小于600度的近视，散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年龄*少。
缺点：镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;配带不当常有角膜炎发生。
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时间：2023-10-10 10:27
近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.
准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治
疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：
蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,
构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.
2.钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增
强巩膜的坚韧性起主要作用.
3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉
类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.
4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作
用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.
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时间：2023-10-10 10:27
您好，可以通过近视手术的方式来激光手术的方式来治疗近视。手术是采用准分子激光电脑控制多步分区进行角膜基质内切削，最后将角膜瓣复位。这种方法保留了角膜上皮和前弹力层的完整性，用193纳米准分子激光切削角膜基质，避免了术后雾状混浊的发生并使视力提升至1.0.近视手术的适合年龄在18-55之间的近视人群，做近视手术需要近视度数在两年内保持平稳状态，佩戴*眼镜需要停戴两周。.*254医院眼科专家擅长个性化近视激光手术和角膜塑形镜非手术治疗近视，临床成功案例近4万例，并拥有美国威视手术设备，为此深受近视患者的一致好评和信赖。
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时间：2023-10-10 10:28
您好，近视矫正的方法有两种，一种就是大家特别熟悉的戴眼镜，一种是现在很多人都知道的激光手术。至于你适合哪种，你自己可以进行一个分析。如果自己成年了则可以考虑激光手术，如果还没有成年则可以医学验光配镜。激光手术方面是需要满足一些条件，这在术前会有一个检查，符合要求才会做，不然贸然做是有风险的。在医学验光配镜方面则需要考虑是框架眼镜还是角膜塑形镜的问题。不懂欢迎继续提问，我为您耐心解答。
