我很喜欢吃苹果,你们也喜欢吃苹果吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:17
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-15 08:15
当然喜欢吃苹果啦啊，苹果有红苹果，黄苹果，花牛，富士，国光等等品种苹果🍎有很多有益的元素，比如苹果含有维生素ABC，它还含有丰富的的苹果酸，还有人类所需要的膳食纤维，他对人的胃有好处，口感好，酸酸甜甜很好吃，大人孩子都喜爱的一种水果，苹果还可以做成许多的食品，有苹果醋，苹果沙拉，苹果酱，苹果挂浆，还可以加入酸奶里，打成苹果汁喝，*吸收苹果的营养，苹果是全人类都爱吃的一种水果 他给人带来的好处多多，改变了人类的生活，希望大家多种苹果树，开发更多的苹果品种，我爱苹果，我爱吃苹果。
热心网友
时间：2023-07-15 08:15
我喜欢吃苹果。苹果营养价值非常高。 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
热心网友
时间：2023-07-15 08:16
苹果是最普遍但是营养价值确很高的水果，大部分人都喜欢吃。但是苹果具体的营养价值在哪儿呢？
苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药
苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
热心网友
时间：2023-07-15 08:16
我也很喜欢吃苹果，苹果里含有丰富的维生素，对人的健康很有利，而且很少有吃苹果过敏的。我也很喜欢吃苹果，苹果里含有丰富的维生素，对人的健康很有利，而且很少有吃苹果过敏的。我也很喜欢吃苹果，苹果里含有丰富的维生素，对人的健康很有利，而且很少有吃苹果过敏的。
热心网友
时间：2023-07-15 08:17
我也喜欢吃苹果，不仅是因为它好吃，并且还是因为吃它健康，俗语说每天一个苹果，什么病都找不上来，苹果能降低人体的多余的胆固醇，但吃苹果分时间，最好早晨空腹吃，但胃肠不好的人不易空腹吃，胃酸太多。
