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鱿鱼丝吃多了会怎么样 鱿鱼丝吃多了会上火吗

2023-07-16 来源:赴品旅游

鱿鱼丝吃多了会上火吗

吃鱿鱼丝不会上火。

补充

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃;鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

鱿鱼丝吃多了会怎么样

鱿鱼丝性酸寒, 所以有脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者不要吃。

即使正常人也要注意吃的量,最好每次吃30到50克最好。

适量的吃鱿鱼丝很好的,因为鱿鱼丝的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都很好。

鱿鱼丝是由海产品加工而成的,性质比较寒凉,所以对一些脾胃虚寒、体质偏于寒凉的人来说是不适合食用的。如果脾胃本来就有寒,又吃了很多的鱿鱼丝,就很可能导致消化功能出现障碍,出现痰多、腹胀、便秘等情况。对于一些高血压、高血脂、高胆固醇的人来说,鱿鱼丝也是不宜多吃的,吃太多的鱿鱼丝可能导致病情的进一步恶化。

鱿鱼丝保质期多久

鱿鱼丝的保质期和存放的环境有很大的关系,如果是在冰箱中冷藏的,保质期相对就会长一些,如果是在干燥的环境中存放的,保质期也会长一些,还有那些密封在袋子里的鱿鱼丝也是可以时间的保存的。按照国家SC/T3304的规定,干的鱿鱼丝保质期是180天,如果在冰箱中可以存放一年。而现烤的鱿鱼丝因为没有添加防腐剂,所以在冰箱中保存也只要一周的时间,过期了就不要再吃了。

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